众所周知，喜欢在运动或训练中听音乐的人是快乐的。听音乐使运动更轻松、更愉快，如果将音乐与药物的体育锻炼相比较，以提高心理康复的效果，就很难准确地衡量音乐在运动中是如何触发大脑频率和诱导的。在此，江苏锦源医疗科技的资深专家们友情推荐大众：可以选择使用便携式脑电图机效果会更好。
　　脑电图机上存在有一个特殊的屏蔽功能，可以通过访问三种类型的脑电波：测量专家组测量大脑在不同情况下的反馈和电子显示，如听音乐、播客或听音乐，并进行仔细的比较。
　　经过大量的调查和研究发现，音乐重组了大脑的电子频率，在运动时听音乐有28%的乐趣，比播客上通常多13%。研究人员同时还发现，有24个人被要求同时在室外跑道上跑400米，听FarrellWilliamsHappy或Ted的歌长达数小时，或者根本不听音乐的安排和支配。 　　毕竟，优质的音乐非常容易分散受听者的注意力，但音乐更能改善他们的精神面貌和状态。播客不会影响疲劳和快乐的徒步旅行者。业内资深研究人员说，在比赛中听播客音乐比不去听音乐的人会明显感觉得更愉快。
　　这些感觉通常与便携式脑电图机有关，β低电极观察与感觉节律密切相关。科学家们同时还发现，主要因素似乎是额叶皮质以及大脑的核心区域β频率的增加而导致的。